YOGA

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration visant à apporter un bien-être physique et mental.

Qu'allez-vous faire durant le cours ?

Vous serez coaché par un expert du yoga qui vous fera découvrir tout l’univers de cette discipline ancestrale. Vous enchaînerez différentes postures alliant force et souplesse tout en étant guidé sur la respiration et un travail spirituel.

Pour qui et quels résultats :

Accessible à tous, vous devez être prêt à être à l’écoute de votre corps.

• S’assouplir
• Se tonifier, stimuler son corps
• S’élever spirituellement
• Se relaxer

Conditions :

Pour accéder aux cours, réservez votre créneau en ligne en payant directement sur le site.

En cas d'annulation du cours, vous serez remboursé.