BOOTY TRAINING

L’entraînement idéal pour obtenir de vrais résultats sur les fessiers. La musculation est indispensable pour évoluer sur ce groupe musculaire. Pratiquer les bons exercices avec l’intensité nécessaire est le secret.

 Qu’allez vous faire durant le cours ?

Après un échauffement, vous allez pratiquer différents exercices, généralement sous forme de circuits, pour solliciter les fesses. Squat, hip thrust, soulevé de terre et autres exercices techniques sont au programme.

 Pour qui et quels résultats ?

Pour toutes celles qui veulent muscler leurs fessiers sur le plateau de musculation. Idéal pour découvrir ou se perfectionner dans la pratique de certains mouvements techniques (squats, soulevés de terre, fentes bulgares, etc..).

• Galber et donner du volume à vos fessiers
• Brûler la graisse
• Apprendre et progresser en musculation 

Conditions :

Pour accéder aux cours, réservez votre créneau en ligne en payant directement sur le site.

En cas d'annulation du cours vous serez remboursé.