Programme REPARER SON DOS

€29,00

Taxes incluses. Frais de port calculés à l'étape de paiement.

OBJECTIFS : Supprimer les douleurs de dos.

MATÉRIEL : Choisissez ce programme si vous avez accès à une salle de sport avec des poids libres (barres / haltères) et des appareils de musculation.

DESCRIPTION : Ce programme regroupe les meilleurs techniques d'entraînement, musculation et stretching qui vous permettront de soulager et de supprimer à long terme vos douleurs au dos.

Une fois la commande effectuée, vous recevrez un accès pour utiliser l'application FORFIT et avoir accès au programme.

Toutes les séances du programme seront décrites précisément et illustrées par des vidéos explicatives de chaque exercice.