Programme MUSCULATION Femme/ Débutant avancé - 4 semaines

€29,00

Taxes incluses. Frais de port calculés à l'étape de paiement.

OBJECTIFS : Retrouver la forme, se muscler et sculpter l'ensemble de son corps.

MATÉRIEL : Choisissez ce programme si vous avez accès à une salle de sport avec des poids libres (barres / haltères) et des appareils de musculation.

DESCRIPTION : Ce programme est parfait pour les femmes qui souhaitent commencer la musculation et qui ont déjà quelques notions de base ou qui ont déjà suivi le programme Débutant. Prenez également un programme alimentaire pour optimiser les résultats.

Une fois la commande effectuée, vous recevrez un accès pour utiliser l'application FORFIT et avoir accès au programme.

Toutes les séances du programme seront décrites précisément et illustrées par des vidéos explicatives de chaque exercice.